最近天氣越來越熱，我每天都想著要帶孩子去哪裡躲太陽。說真的，北部避暑景點親子遊是個好主意，因為台灣北部有很多山區和海邊，溫度比市區低個幾度，超級適合全家出遊。上個月我帶小孩去陽明山，雖然人多了點，但那涼風吹來，孩子玩得超開心。這篇文章就是我整理的一些心得，希望能幫到正在找北部避暑景點親子去處的你。
為什麼我會特別關注北部避暑景點親子遊？因為夏天孩子容易中暑，與其待在家吹冷氣，不如出門接觸大自然。北部像台北、新北、基隆和宜蘭一帶，有很多隱藏版的涼爽地點，不僅能避暑，還能讓孩子學到東西。
為什麼選擇北部避暑景點親子遊？
你可能會問，全台灣都有避暑地方，為什麼偏要選北部？我個人覺得，北部交通方便，景點密集，很適合一日遊或兩天一夜。像我們住台北，開車一小時就能到陽明山或烏來，不用長途跋涉。而且北部避暑景點親子設施通常比較完善，有廁所、休息區，甚至親子餐廳，帶小小孩也不會太累。
不過，北部避暑景點親子遊也有缺點。假日人潮多，停車位難找，我有次去九份，光是找停車場就花了半小時。所以建議平日去，或者早點出門。另外，北部天氣變化快，山區容易下雨，記得帶雨具。
根據交通部觀光局的資料，台灣北部夏季平均溫度比中南部低2-3度，尤其山區更涼爽。這對孩子來說，是預防熱傷害的好方法。你可以參考台灣觀光局網站，上面有即時天氣資訊。
精選北部避暑景點排行榜
我整理了五個最推薦的北部避暑景點親子去處，這些都是我親自去過或朋友推薦的。排名是根據涼爽度、親子友善度和趣味性來分。
第一名：陽明山國家公園
陽明山絕對是北部避暑景點親子遊的首選。海拔高，夏天平均溫度只有20度左右，超級舒服。我帶孩子去過幾次，最喜歡小油坑的硫磺噴氣孔，孩子看到白煙一直驚呼。還有二子坪步道，平坦好走，適合推嬰兒車。
不過，陽明山假日人超多，建議平日去。另外，硫磺味有點重，對氣味敏感的孩子可能不喜歡。門票便宜，成人只要30元，小孩免費。更多資訊可以看陽明山國家公園官網。
第二名：烏來風景區
烏來在新北市，以溫泉和瀑布聞名，但夏天去避暑也很棒。烏來瀑布周邊有樹蔭，溫度比市區低5度以上。我們上次去坐台車，孩子超愛，沿途還有泰雅族文化展示。
缺點是，烏來有些步道比較陡，不適合太小的小孩。而且餐飲選擇少，最好自備食物。烏來是免費入場，但台車要錢，一人50元。
第三名：九份老街
九份雖然以夜景出名，但山城地形讓它夏天很涼快。老街有遮陽棚，孩子可以吃芋圓、看風景。我個人覺得九份的階梯多，帶嬰兒車有點麻煩，但大一點的孩子會喜歡探險。
九份人潮總是爆滿，建議非假日去。停車位少，最好搭大眾運輸。根據新北市觀光旅遊網，九份夏季平均溫度約25度，很舒適。
第四名：淡水漁人碼頭
淡水靠海，海風吹來很涼爽。漁人碼頭有寬敞的步道，孩子可以跑跳，看船看夕陽。我們常去那裡騎腳踏車，租親子車一小時100元，划算又好玩。
但夏天午後容易下雨，記得帶傘。淡水小吃多，但衛生要留意，我孩子有次吃壞肚子。免費入場，停車場收費每小時30元。
第五名：宜蘭冬山河親水公園
宜蘭雖然不算嚴格北部，但從台北開車一小時就到，很適合親子遊。冬山河親水公園有淺水區，孩子可以玩水消暑。我上次去，孩子玩到不想回家。
缺點是，假日人擠人，水質有時不好。門票成人80元，小孩50元。宜蘭多雨，出發前查一下天氣。
為了方便比較，我做了個表格：
| 景點名稱 | 地點 | 特色 | 適合年齡 | 費用 |
|---|---|---|---|---|
| 陽明山國家公園 | 台北市 | 涼爽步道、硫磺景觀 | 3歲以上 | 成人30元 |
| 烏來風景區 | 新北市 | 瀑布、台車、文化體驗 | 5歲以上 | 免費，台車50元 |
| 九份老街 | 新北市 | 山城風光、小吃 | 4歲以上 | 免費 |
| 淡水漁人碼頭 | 新北市 | 海景、腳踏車 | 2歲以上 | 免費，停車收費 |
| 冬山河親水公園 | 宜蘭縣 | 親水設施、玩水區 | 3歲以上 | 成人80元 |
這些北部避暑景點親子遊的去處，各有優缺點，你可以根據孩子年齡和興趣選。我個人最推陽明山，因為交通方便又涼快。
親子避暑遊必備物品清單
帶孩子出門，東西一定要帶齊。我每次都會列清單，避免忘東忘西。以下是北部避暑景點親子遊的必備物品：
- 防曬用品：防曬乳、帽子、太陽眼鏡。北部山區紫外線強，我孩子有次沒擦防曬，曬到脫皮。
- 水壺和點心：孩子容易餓，帶些餅乾或水果。景點賣的水貴，自己帶省錢。
- 雨具：輕便雨衣或摺疊傘。北部天氣多變，我曾在陽明山遇到午後雷陣雨，還好有帶雨衣。
- 換洗衣物：孩子玩水或流汗後可以換。我習慣多帶一套。
- 急救包：OK繃、蚊蟲藥。北部山區蚊子多，防蚊液很重要。
- 推車或背帶：如果孩子小，推車能省力。但像九份階梯多，背帶更適合。
這些東西看似基本，但很容易忘記。我有次沒帶水，在烏來買水花了雙倍價錢。
如何規劃北部避暑景點親子行程？
規劃行程很重要，能讓旅行更順利。我通常先考慮孩子的作息，避免在午睡時間長途移動。北部避暑景點親子遊建議安排半天或一天，不要太緊湊。
例如，如果去陽明山，可以早上9點出發，10點到，先走輕鬆步道，中午在遊客中心吃飯，下午看景點，4點前回家避開車潮。烏來的話，可以搭配溫泉體驗，但夏天泡溫泉可能太熱，要斟酌。
交通方面，北部大眾運輸發達，像台北捷運轉公車就能到陽明山。但如果帶很多東西，開車更方便。只是停車位難找，最好早點到。
預算也要控制，北部避暑景點親子遊花費不高，門票大多便宜，但餐飲和交通是主要開銷。我估算一家四口一日遊約1000-2000元。
常見問題解答
這裡整理一些常見問題，是我自己和朋友常問的。
這些問題希望能解決你的疑惑。北部避暑景點親子遊其實不難規劃，重點是放輕鬆，享受親子時光。
最後，提醒大家，北部避暑景點親子遊雖好玩，但安全第一。每次出門前，我都會檢查天氣和路況。希望這篇文章對你有幫助，如果你有其他推薦的北部避暑景點親子去處，歡迎分享給我！
