新宿車站住宿：10間資深旅人嚴選實戰評測

我這十幾年跑日本，少說也住了上百間飯店，東京更是熟得像自家廚房。每次有人問我東京住哪最方便？新宿車站住宿絕對是我的首選推薦！為什麼？光是想想新宿站本身有多龐大就讓人頭暈（笑），但它的交通樞紐地位無可取代——JR山手線、中央總武線、埼京線、湘南新宿線，加上小田急、京王電鐵、都營地鐵、東京Metro…幾乎你想去東京任何角落，從這裡出發都超省時。更別提周邊百貨商場、藥妝店、餐廳林立到讓人眼花撩亂，晚上覓食或補貨都無敵方便！選擇新宿車站住宿，等於掌握了暢遊東京的黃金鑰匙。不過，面對車站周邊上百家住宿選擇，究竟哪幾間真正值得住？身為一個住過無數旅館的旅人，我來分享真實心得，不講官方場面話，只說最實際的體驗！

區域解析：搞懂方位，選住宿事半功倍

想在 新宿車站住宿 找對地方，首先得搞懂車站周邊的區塊特性。新宿站像個超級大迷宮，但大致可分幾個重點區域：

• 西口（新宿中央公園側）： 相對安靜，高樓商辦多。優點是離 新宿車站住宿 的高級飯店群近（像希爾頓、凱悅），環境較清幽。適合重視睡眠品質、偏好寧靜或商務客。缺點是走到熱鬧的東口或南口吃喝購物稍遠（約10-15分鐘步行）。
• 南口（小田急百貨、京王百貨側）： 百貨公司大本營！小田急、京王、Lumine Est都在這，美食街超強大。車站直結的飯店多（如京王廣場、小田急世紀南悅），下雨天都不用撐傘。要去箱根、江之島搭小田急浪漫特快超方便。新宿車站住宿 選這裡，購物狂和美食愛好者會很開心。
• 東口（歌舞伎町、思出橫丁側）： 超級熱鬧！不夜城歌舞伎町、居酒屋天堂思出橫丁都在這。藥妝店、電器行（Bic Camera）、激安殿堂唐吉訶德24小時營業。新宿車站住宿 的平價商旅、設計旅店集中地（如格拉斯麗、相鐵Fresa Inn）。優點是吃喝玩樂近在咫尺，深夜也不愁。缺點是環境較複雜喧鬧，淺眠者或有小孩的家庭需斟酌。

對了，新宿站真的超大！我記得第一次來，光從西口走到東口就花了快20分鐘還迷路（汗）。建議選飯店時，務必確認它離「哪個出口」最近，以及是否有「地下通道直結」（尤其雨雪天或拖行李時，差超多！）。選對區域，你的 新宿車站住宿 體驗就成功了一半！

資深旅人嚴選！10間新宿車站住宿實戰評測

每次來東京玩，住在新宿車站周邊真的省下超多移動時間。以下是我實際住過後，真心覺得值得推薦的10間飯店。優缺點都會明講，價格也標清楚（以我查到近期比較合理的雙人房價格，會浮動喔！），讓大家按自己需求選擇：

格拉斯麗新宿酒店 (Hotel Gracery Shinjuku)

介紹： 這間太有名！哥吉拉大頭就是地標。位置就在歌舞伎町中心，晚上看哥吉拉燈光秀很酷。

地址： 東京都新宿區歌舞伎町1-19-1

房型與價格：

交通： 離西武新宿站（不是JR新宿站喔！）約3分鐘，走到JR新宿站東口約7-10分鐘。附近就有都營大江戶線-新宿西口站。

個人評價： 位置絕佳，下樓就是熱鬧的歌舞伎町，半夜餓了不怕沒東西吃。房間嘛…老實說偏小（尤其雙人房），但乾淨度維持不錯。哥吉拉景觀房看出去就是哥吉拉大頭，很特別（但要記得選對房型和高樓層）。隔音尚可，但畢竟在鬧區，深夜偶有喧鬧聲（關窗好很多）。算是 新宿車站住宿 中非常有話題性的選擇。

周邊景點： 歌舞伎町一番街、黃金街、機器人餐廳舊址、唐吉訶德激安殿堂（24hr）、Bic Camera電器。

京王廣場大飯店 (Keio Plaza Hotel Tokyo)

介紹： 新宿老牌五星級酒店，品質穩定有保障。經常出現在日劇裡，感覺很氣派。

地址： 東京都新宿區西新宿2-2-1

房型與價格：

交通： 無敵方便！直接跟新宿站南口的「南連絡通路」連通（有電動步道），走路到JR月台約5-8分鐘，下雨拖行李完全沒煩惱。小田急、京王百貨就在隔壁棟。

個人評價： 非常經典的 新宿車站住宿 高檔選擇。服務細緻到位，房間空間（以東京標準）算寬敞舒適，床墊很好睡。設施豐富，有泳池、多間餐廳。Hello Kitty房超級可愛（但要提前很久訂）。缺點就是價格偏高，而且酒店歷史較久，部分房間裝潢稍顯老派（但維護很好）。適合預算充足、重視便利和服務品質的人。我帶長輩來時住過，他們很滿意。

周邊景點： 東京都廳展望台（免費看夜景超推！）、新宿中央公園、小田急百貨、京王百貨、Lumine Est。

相鐵FRESA INN 東新宿站前 (Sotetsu Fresa Inn Higashi-Shinjuku)

介紹： 連鎖商務旅館中的優等生！東新宿這間離鬧區稍遠一點點，但換來安靜和相對實惠價格。

地址： 東京都新宿區新宿7-27-9

房型與價格：

交通： 離「東新宿站」最近（都營大江戶線、副都心線），B1出口上來就是飯店！走到JR新宿站東口約10-12分鐘（經歌舞伎町外圍）。搭大江戶線去六本木、築地市場很方便。

個人評價： 這是連鎖商務旅館中我覺得CP值很高的 新宿車站住宿 選擇。房間雖小但設計合理，該有的都有（加濕空氣清淨機很棒！），乾淨度一流。免費早餐（簡單麵包飲料）是加分項。東新宿站周邊晚上相對安靜很多，但走去歌舞伎町熱鬧區也只要5分鐘，鬧中取靜。櫃台服務親切。缺點就是房間真的很緊湊，大行李箱得花點心思放。浴室是典型「一塊板」整體衛浴。適合預算不高、重睡眠品質、主要靠地鐵移動的旅客。我自己一個人出差常選這間。

周邊景點： 花園神社（隱藏版能量景點）、思い出横丁（復古居酒屋巷弄）、新宿黃金街（特色酒吧）。

新宿燦路都廣場大飯店 (Hotel Sunroute Plaza Shinjuku)

介紹： 位置無敵！就在新宿站南口對面，拖行李過個馬路就到。經典老牌商務飯店。

地址： 東京都新宿區新宿2-3-1

房型與價格：

交通： 地點就是它最強賣點！JR新宿站南口（甲州街道改札）出來，過了大馬路（有紅綠燈）幾乎就到了。小田急南悅、京王廣場也在旁邊。去搭機場利木津巴士站（新宿站南口）步行2分鐘。

個人評價： 選擇 新宿車站住宿 時，如果你超級重視「離車站最近」且預算中等，燦路都很值得納入名單。尤其拖著大行李或買到手斷時，腳程5分鐘內到房間的感覺太美好！房間設備比較有年代感（但維護得還可以），空間不大，裝潢樸實。高樓層景觀不錯（尤其向西能看到西新宿高樓群）。服務中規中矩。缺點是隔音普通（因為地點太中心了？），部分房間浴室霉味稍重（通風問題）。適合把交通便利擺第一、房間只是睡覺的務實派遊客。我第一次帶全家大小來東京就住這，省掉一堆移動時間。

周邊景點： 小田急百貨、京王百貨、Lumine Est、東京都廳展望台（走路約15分鐘）、新宿中央公園。

小田急世紀南悅酒店 (Hotel Century Southern Tower)

介紹： 南口高樓飯店代表！走高質感現代路線，房間大窗景觀開闊。

地址： 東京都澀谷區代代木2-2-1（對就在新宿站南口旁）

房型與價格：

交通： 同樣是「直結」等級的 新宿車站住宿。從新宿站南口（小田急百貨側）出來，有專門的空橋和電梯直達酒店大堂樓層（約5-7分鐘）。機場利木津巴士站下車點就在樓下。

個人評價： 跟京王廣場同樣是高檔選擇，但風格更現代俐落。房間普遍寬敞（尤其浴室！在東京很難得），大片落地窗看出去的新宿高樓景觀真的很加分，特別是晚上。床品舒適，服務細緻。樓下就是小田急百貨，連接車站方便。缺點當然是價格不便宜，而且因為離車站月台有段距離（要走連絡通道），實際步行時間比燦路都稍長一點點。適合追求住宿品質、景觀和便利性兼具，預算較寬裕的旅客。紀念日來住過，景觀真的很浪漫！

周邊景點： （京王廣場周邊），小田急百貨、京王百貨、新宿御苑（步行稍遠，約20分鐘，但值得）、Lumine。

新宿王子大飯店 (Shinjuku Prince Hotel)

介紹： 東口地標之一！巨大建築很難錯過，樓下就是歌舞伎町核心區和電影院。

地址： 東京都新宿區歌舞伎町1-30-1

房型與價格：

交通： 離JR新宿站東口約5-8分鐘步程。離西武新宿站非常近（約3分鐘）。都營大江戶線/新宿線「新宿站」或副都心線「東新宿站」步行約5-8分鐘。

個人評價： 這間應該是 新宿車站住宿 中最「經典」也最「兩極」的選擇。優勢就是位置無敵核心，下樓就是最熱鬧的歌舞伎町十字路口。價格在新宿同區算相對親民。但…房間真的很有年代感，普遍偏小偏舊，裝潢很復古（不是那種文青復古）。隔音是最大的痛點！我住過一次，隔壁電視聲、走廊聲音聽得一清二楚（幸好那次很累倒頭就睡）。高樓層景觀房若面向東邊，視野還不錯。適合預算有限、主要在外面跑行程、只求睡覺地點、且不怕吵（或自備耳塞）的年輕背包客或精力旺盛者。想安靜休息的話，請三思。

周邊景點： 哥吉拉頭（格拉斯麗酒店）、歌舞伎町一番街、機器人餐廳舊址、多家唐吉訶德、Bic Camera、東寶電影院。

 新宿花JR九州酒店Blossom (JR Kyushu Hotel Blossom Shinjuku)

介紹： JR體系旗下的優質商務飯店，品質穩定有保障，地點鬧中取靜。

地址： 東京都新宿區西新宿1-11-1

房型與價格：

交通： 位於西口區，離JR新宿站西口（中央西口）約7-10分鐘步程。環境相對東、南口安靜許多。附近有都營大江戶線「都廳前站」。

個人評價： 這是我個人很喜歡的 新宿車站住宿 商務型選擇。雖然不是車站直結，但步程合理，而且換來的是寧靜的睡眠環境（西口的優點）。房間設計清爽現代，空間利用得宜不會太壓迫。床墊支撐性很好，睡醒不會腰痠背痛。浴室雖小但乾濕分離做得不錯。服務人員態度專業親切。免費提供DHC備品是個小亮點。缺點是走到東口熱鬧區要15分鐘左右，晚上想逛完再回去得有點腳力。適合重視睡眠品質、喜歡安靜、對房間設計感有一定要求的中階預算旅客。出差時住過幾次，很穩定可靠。

周邊景點： 新宿中央公園、東京都廳展望台（步行可達）、新宿NS大樓（有展望餐廳）、西新宿高樓群。

三井花園飯店 新宿 (Mitsui Garden Hotel Shinjuku Tokyo)

介紹： 三井花園連鎖中評價很好的一間！設計感強，頂樓大浴場是特色。

地址： 東京都新宿區新宿1-3-15

房型與價格：

交通： 位於新宿三丁目區域，離JR新宿站東南口或南口約8-12分鐘步程。離東京Metro副都心線/丸之內線「新宿三丁目站」C7出口非常近（約1分鐘），想去澀谷、明治神宮前（原宿）很方便。

個人評價： 三井花園系列是我在日本很信賴的品牌。新宿這間設計走現代和風，氛圍舒適。最大的賣點就是頂樓的天然溫泉大浴場（需著泳衣或飯店提供浴衣入浴）和露天足湯！逛一天回來泡個湯放鬆，疲勞感瞬間消失，對旅人來說是極大的享受。房間設計有質感，備品也講究。女性專屬樓層非常貼心。地點雖然離新宿站核心稍有點距離，但換來清幽，且副都心線「新宿三丁目站」近在咫尺，交通也很便利。適合喜歡飯店有額外放鬆設施、重視設計感、預算中等偏上的旅客。我特別喜歡他們的大浴場。

周邊景點： 伊勢丹百貨、Flags商場、思い出横丁、新宿黃金街、花園神社。

新宿東急STAY (Tokyu Stay Shinjuku)

介紹： 適合中長期住宿！房間配有簡易洗衣機/烘乾機和微波爐，超級實用。

地址： 東京都新宿區歌舞伎町2-3-15

房型與價格：

交通： 位置在東新宿區域（歌舞伎町邊緣）。離副都心線/都營大江戶線「東新宿站」B1出口約3分鐘步程。走到JR新宿站東口約10-12分鐘。

個人評價： 如果你討厭在旅館洗衣服要排隊投幣，或想簡單加熱消夜，選東急STAY就對了！內建洗衣烘乾機（帶烘衣功能喔）和微波爐，對住3晚以上的旅客來說方便度爆表，省下找投幣洗衣店和排隊的時間。房間設計簡約實用，空間尚可。東急STAY的 新宿車站住宿 地點雖然不在車站正門口，但換來的是環境比歌舞伎町核心安靜些，且地鐵「東新宿站」超級近。適合行程較長、不想天天手洗衣服、預算中等的旅客。我住過一週，洗衣機能天天用真的很爽。

周邊景點： 花園神社、思い出横丁入口、新宿黃金街、鄰近格拉斯麗酒店（看哥吉拉）。

 APA Hotel 新宿站西 (APA Hotel Shinjuku-eki Nishiguchi)

介紹： 連鎖商務旅館巨人，數量多價格低是其優勢。這間在西口。

地址： 東京都新宿區西新宿1-21-1

房型與價格：

交通： 離JR新宿站西口（中央西口）約5-8分鐘步程。離都營大江戶線「都廳前站」很近（約3分鐘）。

個人評價： APA是日本最大連鎖商務旅館之一，特色就是便宜、數量多、地點通常不差。西口這間離車站步行距離OK，西口環境安靜。但是！ APA最大的問題就是房間「超級迷你」！雙人房打開28-29吋行李箱幾乎就沒地方走路了，浴室轉身要小心。麻雀雖小五臟俱全，乾淨度基本OK。隔音普普。適合預算超級吃緊、行李極簡（只能帶登機箱）、只求一個乾淨地方睡覺、對空間忍耐度極高的背包客或極短期住宿旅客。 如果帶大行李或兩人行李多，真的不推薦APA雙人房，會很痛苦。我住過一次（窮學生時期），深刻體會到空間的極限… 新宿車站住宿 找APA純粹是價格考量。

新宿車站住宿常見問答 (Q&A)

最後整理幾個最多人問我關於 新宿車站住宿 的問題：

Q：想住在最熱鬧、最方便吃喝購物的地方，推薦哪一區？

A：毫無疑問是 新宿站東口！尤其是歌舞伎町周邊（格拉斯麗、新宿王子、東急STAY等區域）。下樓就是藥妝店、電器行、餐廳、居酒屋，24小時都有得逛有得吃。但相對的，環境也最複雜喧鬧，選擇東口住宿時要有心理準備。

Q：帶長輩或小孩家庭，住哪裡比較適合？

A：會優先推薦 新宿站西口或南口。像是 京王廣場、小田急世紀南悅、燦路都廣場、新宿花JR九州Blossom 這些。原因：

• 西口：環境比較安靜整潔，步調稍慢，離都廳展望台近。
• 南口：交通最無敵便利（尤其直結飯店），百貨公司林立，地下街發達，下雨或推娃娃車都方便。

這些區域相對東口單純，住宿品質也較穩定舒適。盡量避免歌舞伎町核心區（東口）的飯店，以免長輩或小孩覺得太吵雜複雜。

Q：預算有限，但又想住離新宿站近，有推薦的嗎？

A：有的，可以考慮以下幾種選擇：

1. 連鎖商務旅館： 例如 相鐵Fresa Inn東新宿、APA Hotel新宿站西。它們通常價格最實惠（尤其APA），但房間很小是硬傷。相鐵品質我覺得比APA穩定些。
2. 青年旅館的私人房： 新宿也有不少提供私人房的Hostel（如Book and Bed Tokyo新宿），價格可能比商旅更便宜，但要共用衛浴。
3. 提早預訂搶早鳥優惠： 即使是中高價位的飯店（如京王、小田急南悅），如果提早3-6個月訂，有時也能撿到不錯的早鳥價。

無論如何，選擇 新宿車站住宿 時，務必把「交通時間成本」和「住宿價格」一起考量。住遠一點點但便宜很多，是否划算？還是寧願多花點錢省下寶貴的旅遊時間？這點每個人的答案都不同。

說真的，每次幫朋友規劃東京住宿，新宿車站住宿總是清單上的優先選項。畢竟從這裡出發真的太方便，尤其是第一次來東京的朋友，省掉轉車找路的困擾，玩起來壓力小很多。上面這些飯店都是我真金白銀住過後的心得，希望幫大家找到最適合自己的那一間！

記得，選住宿沒有絕對的好壞，只有「最適合你當次旅行需求」的選擇。好好享受東京之旅吧！有任何問題也歡迎留言討論。