桃園石門山:基本資訊、周邊景點美食推薦與登山提示
身為一個揹著揹包在臺灣跑了十幾年的老旅咖,我真心覺得,桃園石門山這個地方,實在是北部朋友想輕鬆擁抱山林的絕佳選擇。它名氣不小,很多人聽過,但你有沒有真的好好走過一遍?別以為它只是座普通小山頭,這裡頭可藏著不少值得細細品味的小驚喜!今天就讓我用踩過無數次的經驗,帶你避開觀光客陷阱,挖出桃園石門山最道地、最舒心的玩法。
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桃園石門山,講白點,就是石門水庫旁邊那座最親民的小山。它被列入臺灣小百嶽之一(編號第24號),海拔高度雖然只有550公尺,但因為交通實在太方便,從登山口出發,快的話大概20分鐘到半小時就能登頂,完全就是都會區想短暫逃離塵囂、呼吸新鮮空氣的救星!你說它簡單?是簡單沒錯!但山頂的展望,說真的,天氣好時能同時看到大漢溪、石門水庫的壯闊和龍潭、大溪的城鎮風光,那種開闊感,常常讓我忍不住多待一會兒,忘掉山下那些煩人的事(像是永遠回不完的email...)。桃園石門山特別適合幾種人:想帶小朋友體驗爬山樂趣的家庭、平常沒太多時間運動但又想流點汗的上班族、或者像我這種,純粹想找個地方放空、看看綠色舒緩眼球壓力的懶人旅者。對了,這裡假日人真的!超級!多!想圖個清靜,拜託你平日來,感受差非常多。
桃園石門山 基本資訊速覽
| 專案 | 資訊 | 備註 |
|---|---|---|
| 海拔高度 | 550公尺 | 小百嶽No.24 |
| 步道長度 | 約1公里 (主要路線) | 視選擇路線而定,環狀走法約4公里 |
| 所需時間 | 單程約20-40分鐘 | 視腳程與停留時間 |
| 難易度 | ★☆☆☆☆ (初級) | 適合親子、長輩、登山新手 |
| 特色 | 交通便利、視野遼闊、賞桐花/楓紅 | 四季各有風情 |
| 主要入口 | 環湖公路旁 (鄰近勞工育樂中心) | 導航設「石門山登山步道」即可 |
講到門票這件事,這就是桃園石門山最友善的地方了!爬這座山,完全不用花你一毛錢! 沒錯,步道本身是免費開放的公共空間。但是!先別高興得太早,重點來了:停車費。山腳下、環湖公路旁,還有靠近勞工育樂中心那邊,有些私人經營的停車場(通常是農家或小商家整理出來的空地)。假日一位難求的時候,停一次車大概要 $100-$150 左右。路邊白線有畫格子的地方偶爾也有收費的,價錢差不多。想省錢?要嘛你超級無敵早到(清晨五六點那種)、要嘛就碰運氣找找看遠一點點、沒那麼熱門的免費小空隙(但真的很少,假日非常困難)。我自己是覺得,都開車來了,花個一百塊買個方便停車位,省去找車位浪費的時間跟繞圈的油錢,其實算值得啦!不過還是要提醒,付錢前問清楚是計次還是計時喔!有時候連假人爆多,業者可能會調整。
上山的方式,我自己覺得自由度最高還是自己開車或騎車。導航直接設定「石門山登山步道」,通常就會帶你到最熱門的登山口附近(鄰近環湖路一段,靠近石門勞工育樂中心那邊)。開車族要有心理準備,假日環湖路一段靠近登山口的路段,常常是塞!塞!塞!尤其是上午9點過後到下午2點左右,要有點耐心。大眾運輸的話,桃園客運【5053】、【5055】路線有經過「勞工育樂中心」站,下車後走一小段路就能到登山口。不過班次不算密集,出發前一定要先查好時刻表,免得在站牌等到天荒地老(我看過有人等到在打瞌睡...)。下車後往勞工育樂中心方向走,看到人潮(或山產店聚集處)大概就是入口了。如果你是搭臺灣好行巴士「石門水庫線」,可以在「壩頂」或「坪林」站下車,但走過來就需要比較長的時間(大約20-30分鐘步行),比較適合體力好、想順便看看水庫風景的人。
爬桃園石門山,路線選擇不少,但第一次來,我強烈推薦走最經典、最多人走的 「主線」 上去就好(就是面對登山口,左邊那條明顯的石階路)。這條路徑明確,坡度雖然有點陡,但距離超級短,沿途都有樹蔭,夏天走相對不會那麼痛苦。重點是,沿路會經過幾處視野不錯的小平臺,可以先預習一下山頂的風景有多棒!大概20分鐘左右吧(慢慢走的話),你就會攻頂啦!山頂的 「一等三角點」 是必拍打卡點,證明你成功征服了這座小百嶽!天氣晴朗時,那個360度的環繞視野,石門水庫、層層疊疊的山巒、甚至遠方的城市輪廓,盡收眼底,真的很解壓!特別是看著水庫大壩橫臥在那裡,每次看都覺得人類工程跟自然景觀的結合挺奇妙的。另外一個拍照熱點是山頂的 「景觀平臺」,通常人會擠在那邊,找個空檔卡位就對了!視野更開闊無遮蔽!

桃園石門山 周邊順遊景點推薦清單
- 石門水庫: 這不用多說了吧!桃園石門山的鄰居兼最佳視野夥伴,看洩洪超壯觀。四季水位變化景色不同。
- 大溪老街: 古色古香的巴洛克建築,豆乾!豆乾!各種小吃美食是重點。
- 三坑鐵馬道: 騎單車漫遊老街、自然生態的好地方,適合親子。
- 十一份觀光文化園區(石門大草坪): 以前是中科院的舊宿舍區,現在變成文青聚落,有餐廳、小店,大草坪很適合放風箏野餐。
- 臺灣客家茶文化館: 新景點!瞭解臺灣茶文化,建築設計很有特色,景觀也很棒。
既然都殺到龍潭大溪這一帶了,只爬個桃園石門山就打道回府也太可惜!附近超多好玩的點,開車都很近,我幫你整理幾個必訪的周邊景點:
石門水庫
- 介紹: 這絕對是跟桃園石門山綁在一起的超級巨星景點!臺灣北部非常重要的水庫,不只功能重要,風景更是沒話說。你可以選擇開車環湖,每個角度都有不同風貌;也可以搭船遊湖,親近水波;或者走上霸頂,感受水庫的壯闊氣勢。尤其颱風天後如果遇到洩洪,那雷霆萬鈞的場面,真的很震撼(但要注意安全,別太靠近)。秋天楓紅時,槭林公園那一帶更是美得像畫一樣!
- 地址: 桃園市大溪區環湖路一段68號
- 交通: 直接開車導航"石門水庫"各入口(坪林、高線、壩頂等)。大眾運輸可搭臺灣好行石門水庫線。
- 開放時間: 園區全天開放,但收費站有開放時間(一般約8:00-17:00,視季節調整),進入收費區需購票(大型車$80、小型車$80、機車$30、行人/腳踏車$0)。記得查最新公告!

大溪老街
- 介紹: 爬完山、看完水庫,轉換一下心情來點人文氣息吧!大溪老街離桃園石門山開車大約15-20分鐘。這裡充滿了日治時期留下的華麗巴洛克式立面建築,超有味道!當然,來這裡的重頭戲絕對是「吃」!大溪豆幹名滿天下,各式口味從路邊攤到老店任你挑(個人偏愛黃日香跟黃大目的)。還有碗粿、豆花、花生糖、月光餅...一路逛一路吃,絕對滿足!記得去看看歷史悠久的「大溪橋」和附近的「大溪木藝生態博物館」。
- 地址: 桃園市大溪區和平路、中山路一帶
- 交通: 開車導航"大溪老街"(停車場多,但假日一位難求且貴)。大眾運輸可搭桃園客運往大溪方向班車於「大溪總站」下車。
- 開放時間: 老街店家與攤販大約早上9:00-10:00陸續營業,到晚上7:00-8:00左右,部分較火的店可能傍晚就賣完收攤了。建議早點來吃午餐或下午茶比較保險!
三坑鐵馬道
- 介紹: 如果你喜歡悠閒一點的慢活節奏,帶小朋友來騎騎腳踏車很不錯。三坑鐵馬道以「三坑老街」為起點,沿著大漢溪畔的腳踏車道騎乘,路面平緩,風景很鄉村、很自然。三坑老街本身很短,但保留了濃濃的古早味,知名的「阿香菜包」是排隊名物(我覺得還不錯,但沒有到非吃不可的神級地步啦)。這裡遊客比大溪老街少很多,適合喜歡清靜一點的人。
- 地址: 桃園市龍潭區三坑裡(鐵馬道起點位於三坑老街旁)
- 交通: 開車導航「三坑老街」或「三坑自然生態公園」有停車場。大眾運輸較不便。
- 開放時間: 鐵馬道及老街為開放空間,隨時可去;老街店家營業時間約9:00-17:00左右(視店家而定)。租腳踏車的店家通常也配合這個時間。
運動完,肚子絕對餓得咕咕叫!桃園石門山山腳下和鄰近區域,可藏著不少在地美食,絕對不能錯過:

桃園石門山 周邊必吃美食推薦
| 美食名稱 | 型別 | 地點/特色 | 個人心得 |
|---|---|---|---|
| 山腳下小攤 草仔粿 | 傳統點心 | 登山口附近流動小攤或固定小店面 | 現做現蒸的超Q彈粿皮(最愛蘿蔔絲&鹹綠豆餡),熱呼呼的超滿足下山小點心! |
| 阿姆坪活魚餐廳 | 桌菜 | 石門水庫阿姆坪碼頭附近 | 石門水庫活魚!三吃、五吃任你選(砂鍋魚頭、糖醋魚必點),適合多人聚餐。 |
| 大溪老街 豆乾 | 小吃 | 大溪老街 (黃日香、黃大目、萬裡香等老店) | 各家滷汁風味不同,真空包裝方便攜帶送禮(原味、沙茶、辣味...選擇障礙會發作!)。 |
| 大溪老街 賴媽媽豆花 | 甜品 | 大溪老街內 | 古早味豆花,糖水香醇,豆花綿密,加上Q彈的粉圓或綠豆,清涼解渴! |
| 阿香菜包 | 點心 | 三坑老街入口 | 超大顆!外皮Q軟,內餡飽滿(蘿蔔絲、酸菜、肉末),現蒸出爐香氣撲鼻,一顆就飽。 |
爬完山通常會有點慵懶感,如果想直接在附近找地方休息一晚,放慢腳步享受山林水庫旁的寧靜(避開白天的喧囂),這裡也有不錯的選擇:
渴望會館
- 介紹: 這間算是桃園石門山鄰近區域規模較大、設施相對完善的住宿點。房間乾淨舒適,空間寬敞。最大賣點是它擁有豐富的休閒設施!室內外游泳池、三溫暖、健身房、兒童遊戲室、籃球/網球場、甚至還有高爾夫球場(需另付費),非常適閤家庭親子入住!晚餐可以在館內的自助餐或西餐廳解決(味道中規中矩,選擇算多),省去外出覓食的麻煩。整體環境清幽,綠地很多。
- 地址: 桃園市龍潭區渴望路428號
- 交通: 開車最方便,離桃園石門山約10-15分鐘車程。距離渴望園區大門不遠。大眾運輸較不便。
- 營業時間: 住宿Check-in時間通常為下午15:00後,Check-out為隔日上午11:00前。休閒設施開放時間依館內公告為主。
山水緣餐廳民宿
- 介紹: 這間走的是溫馨精緻的風格,比較偏向景觀餐廳附帶幾間特色民宿房間。餐廳本身很有名,主打創意客家料理,餐點精緻好吃,坐擁大片落地窗可以欣賞山景(天氣好時視野很棒)。民宿房間數量不多,裝潢雅緻帶點禪風,環境非常清幽安靜。適合情侶或小家庭,想要享受美食、安靜放空、好好睡一覺的人。不過晚餐建議直接在餐廳吃,附近晚上沒什麼其他選擇。
- 地址: 桃園市龍潭區大北坑街1998巷47號
- 交通: 同樣開車最方便,位於龍潭大北坑休閒農業區(茶園風光)內,離桃園石門山約15分鐘車程。
- 營業時間: 餐廳供餐時間約為11:00-14:00, 17:00-20:30(建議訂位)。民宿入住/退房時間依民宿規定(通常與渴望會館類似)。

登山小錦囊:這些細節不注意,小心壞了遊興!
- 假日人潮爆多! 這點我必須用紅字加粗再強調一次!桃園石門山因為太親民,假日尤其是天氣好的時候,登山口附近簡直像菜市場!停車場滿、步道上人擠人、山頂平臺要拍照還要排隊...強烈建議能平日來最好。非得假日,請務必!務必!盡量早上8點前抵達,享受相對清幽的時光。
- 裝備雖簡單,穿對鞋很重要! 雖然路程短、難度低,但部分路段是石階或原始土石坡,穿一雙抓地力好的運動鞋或健走鞋絕對比拖鞋、涼鞋安全舒服一百倍!我看過有人穿高跟鞋爬...只能說佩服她的勇氣與腳力。
- 基本補給別忘了! 步道上沒有賣東西的地方!登山口旁的小攤假日比較有機會營業(賣水、運動飲料、草仔粿等簡單熱食),但平日或非熱門時段不一定有。自己帶瓶水,帶點小零食(巧克力、餅乾)補充體力比較保險。山頂坐下來野餐看風景也很棒!
- 防曬防蚊要做足! 就算有樹蔭,夏天爬還是會熱,帽子、防曬乳不可少。山區蚊子小蟲也多(尤其雨後),噴點防蚊液或穿薄長袖比較安心。
- 注意天候狀況! 出發前看一下氣象預報。桃園石門山雖然不高,但步道多為石階或泥土路,下雨天會非常濕滑!非常!危險!如果天氣不穩定,寧可改期也不要勉強上山。山頂空曠,風大時要注意保暖(特別是秋冬季節)。
- 愛護環境,垃圾帶走! 看到步道旁偶爾出現的垃圾真的很心痛。自己的垃圾,包括果皮、衛生紙,請務必帶下山丟棄。無痕山林,從你我做起!
- 寵物友善,但請牽繩清便便! 很多人會帶毛小孩來爬桃園石門山,是寵物友善的地方。但請務必繫好牽繩,避免驚嚇到其他山友或發生意外(尤其人多時)。毛孩的便便也請主人發揮公德心清理帶走!看到黃金撇條在路中間真的很傻眼。
Q&A
Q1:石門山適合帶小孩或長輩去嗎?
A:非常適合!桃園石門山坡度相對平緩(主步道),距離短,是公認的親子、長輩友善步道。不過部分石階路段對膝蓋負擔較大或有陡坡,建議選擇最短路線上下,並隨時注意長輩狀況。帶小孩請務必看好,避免在步道奔跑。
Q2:除了主步道,石門山有其他更有挑戰性的路線嗎?
A:有的!桃園石門山步道系統其實是環狀的,還有「好漢坡」、「景春步道」、「奉化步道」等分支可以串聯。這些路線相對原始、起伏較大、距離也較長,適合想多流點汗的山友。可以上網找環狀路線圖(約4公里),風景更豐富,但挑戰性也提升不少。新手建議還是先走主線。
Q3:爬完石門山,附近還有推薦的景點可以一日遊嗎?
A:當然!最經典的一日遊組合就是:早上爬桃園石門山 → 中午到「阿姆坪」或「大溪老街」吃活魚或小吃 → 下午逛「石門水庫」(搭船、環湖、賞景)或「大溪老街」(買伴手禮、看古蹟)。體力時間夠的話,加入「三坑鐵馬道」騎車或到「臺灣客家茶文化館」也很不錯!行程非常豐富!

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